BCAA Melhores Suplementos Nacionais para Ganhar Massa Muscular

Published on maio 24th, 2015 | by Rodrigo

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5 Suplementos Nacionais para Ganhar Massa Muscular Rápido

Suplementos Nacionais para Ganhar Massa Muscular Rápido

Não é preciso investir rios de dinheiro para se ter um a suplementação top, nem tampouco ficar “refém” de marcas importadas, até porque nos últimos meses temos visto cada vez mais marcas de suplementos importadas ficando reprovadas em testes laboratoriais.Para ter ótimos resultados de ganhos de massa muscular, depende-se de uma soma de fatores que incluem uma dieta apropriada em quantidade de proteínas, carboidratos, gorduras e vitaminas, treinos intensos, descanso adequado e claro, suplementação de gente grande. Suplementos Nacionais para Ganhar Massa Muscular Rápido vai te ajudar a alcançar seu objetivo.

Só a dieta com alimentos corretos como peito de frango, carne vermelha, brócolis, castanhas, ovos e outros, já fica um pouco puxada pro nosso bolso e se resolvermos colocar suplementos importados aí é que a coisa fica preta, ou melhor, vermelha.

Muitas pessoas compram suplementos importados porque pensam que o que se produz no próprio país possui qualidade inferior ao que é produzido fora e isso é um grande erro.

Apesar de vermos matérias reprovando algumas marcas, temos também Suplementos Nacionais para Ganhar Massa Muscular Rápido que se saem muito melhor que muita marca importada.

Sabendo disso vamos te ajudar a montar um suplementação TOP de gente grande com um ótimo custo-benefício, contendo somente marcas nacionais.

Suplementos Nacionais para Ganhar Massa Muscular Rápido

Suplementos Nacionais para Ganhar Massa Muscular Rápido: Dilatex da Power Supplementos

Suplementos Nacionais para Ganhar Massa Muscular Rápido: Dilatex

Por que tomar?

Formulado a partir da Alanina e Arginina, este vasodilatador é um poderoso aliado para ganhar massa muscular, pois proporciona o aumento da biodisponibilidade dos nutrientes para o corpo. A Arginina atua na síntese do óxido nítrico, contribuindo para uma melhor oxigenação dos músculos durante os treinos intensos, além de contribuir para melhora da síntese proteica.

A Alanina evita a quebra do tecido muscular, o catabolismo, e melhora a recuperação e a performance durante os treinos.

O Dilatex proporciona pump mais duradouro durante o treino e maior vasodilatação, melhorando o aporte de nutrientes para dentro dos músculos.

Havendo mais oxigênio circulando pelos músculos, o treino pode ser muito mais intenso, com cargas maiores, pois você iá fadigar com menor frequência além da contração muscular ser maior e mais efetiva, contribuindo para maior rompimento de fibras, que posteriormente serão reparadas.

Benefícios

  • Veias dilatadas
  • Pump intenso por mais tempo
  • Contribui para ganhos de massa
  • Reduz a fadiga muscular
  • Maior aporte de oxigênio

Como Tomar?

Ingerir 4 cápsulas 30 min – 1 hora antes do treino. Para melhores resultados é indicado tomar Dilatex inclusive nos dias sem treino, para aumentar a biodisponibilidade dos nutrientes.

Suplementos Nacionais para Ganhar Massa Muscular Rápido

Suplementos Nacionais para Ganhar Massa Muscular Rápido: Power Whey da Power Supplements

Suplementos Nacionais para Ganhar Massa Muscular Rápido: Power Whey

Por que tomar?

Whey Protein é o piso da suplementação e é indispensável para qualquer praticante de musculação. No entanto o que tem de whey “farinha” no mercado não tá no gibi, e está cada vez mais difícil escolher uma marca confiável. A Power Supplements lançou no mercado nacional o Power Whey que além de possuir uma boa concentração proteica, tem um custo-benefício ótimo e possui laudos aprovando sua qualidade.

O compromisso da Power Supplements com a qualidade é tanta que é a única empresa nacional que possui a certificação ISO 9001. Outro ponto é que o usuário pode conferir os laudos laboratoriais assim que compra o Power Whey, pois vem uma versão impressa junto ao pote.

Whey Protein é importante para a construção muscular, prevenção do catabolismo, aumento da saciedade, melhora da imunidade entre diversos outros benefícios.

O Power Whey possui 23g de proteína por dose com pouquíssimo sódio e gordura com somente 3g de carboidrato. Pode ser comprado nos sabores de Mousse de Chocolate e Sorvete de Baunilha.

Ao ser adicionado à dieta proporciona melhores resultados de ganhos musculares, pois é importante durante a fase de ganhos aumentar a ingestão de proteínas para pelo menos 3g de proteína por quilo, sendo assim difícil obter uma quantidade alta de proteína diária somente na alimentação, sem contar que pra tirar 23g de proteína da dieta, junto vem outros nutrientes como carboidratos e também sódio e gordura que não são interessantes para o resultado final, assim suplementar com whey protein é essencial.

Benefícios

  •  23g de proteína por dose
  • Aprovado nos laudos
  • Proporciona aumento da massa muscular
  • Previne o catabolismo
  • Qualidade comprovada
  • Boa quantidade de aminoácidos
  • Baixo sódio e gordura

Como Tomar?

Misture 1 scoop em 300ml de água e tome no seu pós treino. Pode ser tomado também pela manhã, 30 min após o café. Suplementos como creatina, glutamina, bcaa e maltodextrina ou dextrose podem ser adicionados ao shake pós-treino.

Suplementos Nacionais para Ganhar Massa Muscular Rápido

Suplementos para ganhar massa muscular Rápido: Constrox da Power Supplements

Suplementos Nacionais para Ganhar Massa Muscular Rápido: Constrox

Por que tomar?

Além do Whey Protein, é importante durante a fase de ganho de massa, aumentar a ingestão proteica e também a de carboidratos, pois são essenciais para proporcionar energia para os treinos e também melhoram a absorção dos nutrientes pelo corpo. O Constrox da Power Supplements é um blend proteico que vem bem a calhar nessa fase, pois possui em sua formulação 25g de proteína e 17g de carboidratos. Em seu blend proteico possui proteína do soro do leite concentrada, proteína isolada da soja, proteína do arroz, whey protein isolado e hidrolisado, albumina e proteína da carne.

Com isso a síntese proteica é maximizada e os ganhos serão maiores pois seu corpo será suprido de proteína durante todo o dia, visto o seu blend possui proteínas de diversas velocidades de absorção, variando entre lenta, média e rápida como o whey protein.

Aliando o Constrox com o Power Whey você consegue aproveitar 48g de proteína de qualidade por dia, facilitando assim os ganhos de massa muscular. Dessa forma o Constrox pode ser tomado pela manhã e o Power Whey no pós treino, ou vice-versa. O importante é manter o corpo suprido de proteína durante todo o dia, para síntese proteica poder ser mais efetiva.

Outro ponto forte em adicionar o Constrox é que ele possui boa quantidade de aminoácidos essenciais, como o BCAA, que auxiliam no reparo do tecido muscular e que evitam o catabolismo.

Benefícios

  •  25g de proteína
  • Auxilia nos ganhos de massa muscular
  • Previne o catabolismo
  • Aumenta a saciedade
  • Blend completo
  • Qualidade superior
  • Proteínas Time-Release
  • Preço em conta

Como Tomar?

Misture 1 scoop em 300 ml de água gelada e tome no seu pós treino ou no intervalo das refeições. Pode ser tomado mais de 1 vez ao dia caso haja necessidade.

Suplementos Nacionais para Ganhar Massa Muscular Rápido

Suplementos para Ganhar Massa Muscular Rápido: Sineflex da Power Supplements

Suplementos Nacionais para Ganhar Massa Muscular Rápido: Sineflex

Por que tomar?

Sineflex sem dúvida é um dos termogênicos mais buscados atualmente, devido ao seu poder de queima de gordura e supressão de apetite, aliado ao seu ótimo custo-benefício.

Diversas pessoas em toda internet relatam ótimos resultados com o Sineflex em conjunto com uma dieta e treino regular. Porém o Sineflex pode ser usado para ganhar massa muscular também, não diretamente pois não possui proteínas e aminoácidos em sua composição, mas possui ingredientes que atuam como antioxidantes do corpo, eliminando os radicais livres que impedem que o corpo trabalhe em 100%.

Por ser também um bloqueador, o Sineflex ajuda durante a fase de ganhos, pois geralmente nessa fase a dieta é um pouco mais carregada e com isso a ingestão de gorduras também é acentuada. Ao final da fase de aumento de massa, o shape fica com um mais de retenção e gordura acumulada devido a essa dieta pesada e é ai que o Sineflex ajuda, pois ele vai bloquear a gordura dos alimentos que ingerimos, assim podemos ter melhores resultados de ganhos de massa.

Outro ponto forte é a energia que o Sineflex proporciona, pois ele possui cafeína em sua composição, que deixa nosso corpo em estado de alerta e diminui a sensação de cansaço e fadiga, fazendo com que o treinos seja mais intenso e com melhores resultados.

Benefícios

  •  Aumenta a queima de gordura
  • Diminui a absorção de gordura dos alimentos
  • Melhora a saciedade
  • Mais foco nos treinos
  • Aumento da energia
  • Reduz a sensação de cansaço
  • Combate os radicais livres
  • Ótimo antioxidante
  • Excelente custo-benefício

Como Tomar?

Cápsula Incolor: Usar 2 cápsulas 2x ao dia, sendo 30 min antes das principais refeições.

Cápsula Bordeaux: Usar 1 cápsula ao dia 30 min antes do almoço, junto as 2 cápsulas incolores. Nos dias de treino ingerir 30 min antes dos treinos.

Suplementos Nacionais para Ganhar Massa Muscular Rápido

Suplementos para Ganhar Massa Muscular Rápido: BCAA 100% Pure da Power Supplements

Suplementos Nacionais para Ganhar Massa Muscular Rápido: BCAA

Por que tomar?

Branched Chain Amino Acid, ou Aminoácidos de Cadeia Ramificada, popularmente conhecido como BCAA, são aminoácidos essenciais, ou seja, nosso corpo não os produz e precisa ser ingerido através de alimentos ou suplementos. O uso do BCAA é tão importante quanto o whey protein, pois estes aminoácidos desempenham papel fundamental no crescimento muscular.

Os aminoácidos que compõem o BCAA são: Leucina, Isoleucina e Valina. Estes aminoácidos atuam construindo e reparando tecidos musculares, além de ajudar na performance dos treinos e na síntese proteica.

Ao treinarmos com total intensidade, nosso corpo entra em estado catabólico, onde ele recorre aos músculos por energia, que se encontra degradada, e acaba por quebrar o tecido muscular em busca de energia. Isso impede o crescimento muscular, pois o corpo está tirando de onde não poderia como forma de se manter em equilíbrio.

Tomando BCAA antes de depois do treino, o corpo não precisará quebrar o músculo para obter energia, pois esses aminoácidos estarão presentes na corrente sanguínea, pronto para serem usados.

O BCAA também estimula a produção de insulina, um hormônio extremamente anabólico que melhora a sensibilidade das células para receber os nutrientes necessários para seu crescimento. Assim, as células podem reter mais energia, glicose, em seu interior e que será usado durante os treinos.

A Leucina em especial, atua ativando enzimas que disparam a síntese proteica, que é o processo de criar novas células, aumentando assim a massa muscular.

É importante escolher um bom BCAA, seja em pó, cápsula ou em tablete, e o BCAA da Power Supplements tem uma boa concentração dos aminoácidos essenciais com um custo acessível a maioria.

Benefícios

  •  Previne o catabolismo
  • Proporciona aumento de massa muscular
  • Melhora a síntese proteica
  • Boa concentração
  • Boa Qualidade
  • Melhora da performance
  • Acelera a recuperação

Como Tomar?

O ideal é consumir 0.20g de BCAA por Quilo, divididos entre 30 min antes do treino e a outra parte logo após o treino. Sendo assim se o indivíduo pesa 80Kg, deve ingerir cerca de 7.5g de BCAA antes e após o treino, totalizando 15g diárias.

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