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Creatina Monohidratada – O que é, Efeitos, Como Tomar, Preço, Onde Comprar

Creatina Monohidratada é bom

Creatina Monohidratada – O que é? Provavelmente se você treina já ouviu falar sobre creatina nas academias, e este suplemento é um dos mais estudados e que tem comprovação científica quanto ao seu uso.A creatina monohidratada pode ser encontrada naturalmente no tecido muscular sob a forma de fosfocreatina, sendo sintetizada no fígado e no pâncreas a partir de 3 aminoácidos: Arginina, Glicina …

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